Главная » 2018 » Октябрь » 17

Оздоровительная хатха-йога от Татьяны ДЕМИДОВОЙ — бодрость духа в любом возрасте!

Фото 1

Мастер со стажем ведической практики свыше 10 лет проводит групповые занятия, одинаково полезные для духа и тела. Для Татьяны ДЕМИДОВОЙ занятия йогой начались ещё 25 лет назад, когда она профессионально занималась лёгкой атлетикой. Духовная практика очень помогала спортсменке восстановить силы и здоровье после колоссальных физических нагрузок. Два раза в неделю тренер проводит со старшей возрастной группой занятия, направленные на оздоровление опорно-двигательного аппарата — суставов и позвоночника. В течение часа с небольшим клиентки от 50 лет и старше занимаются растяжкой, укрепляют мышцы и дыхание, снимают зажимы, расслабляются, медитируют, избавляясь от отрицательной энергии.

... Читать дальше »

Категория: Спорт и здоровье | Просмотров: 101 | Добавил: Shman | | Комментарии (0)
17 Окт 18

Время в Находке

11 Дек 18
10:31

Вход на сайт

Меню сайта

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Опросы

Оцените сайт
Всего ответов: 40

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Счетчики

Рейтинг@Mail.ru

Важно!

Все права на авторские материалы журнала «Марафон 21» принадлежат их владельцам. Перепечатка текстов и воспроизведение на других ресурсах допускаются только со ссылкой на источник.

© 2017-2018
Сергей Плясов и Егор Скрипко aka Shman
Используются технологии uCoz